Тревожность провоцирует различные заболевания

Чрезмерная тревожность провоцирует различные заболевания

Теперь можно смело утверждать, что выражение "все болезни от нервов" становится буквальным, как это смогли обнаружить в своих исследованиях ученые из Калифорнийского университета, которые установили, что люди чрезмерно волнующиеся, как правило по различным пустякам, проявляют склонность к хроническим заболеваниям. Для установления данного факта, учеными было приглашено для исследования 1000 людей, и дважды с перерывом в 10 лет их состояние здоровья все время обследовали.

Специалистам Калифорнийского университета предстали следующие результаты - испытуемые, которые имели склонность к сильным переживаниям из-за различных событий, независимо какая степень тяжести проблемы была, имели кардиологические проблемы наряду с ослабленным иммунитетом. В то время, как у более уравновешенных и спокойных участников исследования не оказалось таких проблем.  

Недавнее исследование ученных обнаружило что тревожность человека эволюционировала вместе с его интеллектом. Как показали исследования, чрезмерное беспокойство, как правило присуще женщинам у которых высокий и низкий уровень интеллекта, а вот люди с среднем, так сказать обычным уровнем интеллектуальных способностей, имеет существенно меньше волнений и переживаний в своей жизни.

Как считают авторы проведенных исследований, негативные эмоции - это естественно, вот только зацикливаться на них ненужно, иначе это может негативно отразится на здоровье. Научитесь отпускать от себя проблемы прошлого, чтобы не переживать связанные с ним негативные чувства, дают совет эксперты. Старайтесь забывать неприятности и не держать их в своей памяти, иначе это чревато только усилению различных неврозов (или их появлению) и провоцированием сильных психических реакций на мелкие неприятности.

Берегите свои нервы и будьте здоровы!

Обратная связь
×
Обратная связь